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孩子不爱吃饭怎么办?科学应对方法+开胃食谱全攻略

1. 喂养方式不当

如果辅食添加不及时或方式错误,可能导致宝宝咀嚼能力发育迟缓,从而对固体食物产生抗拒。

2. 生活作息不规律

宝宝胃容量小、消化功能弱,若饮食不定时定量、睡眠不足、缺乏运动,都会影响食欲。

3. 饮食环境不佳

嘈杂、烟酒弥漫或电视开着的用餐环境,容易分散孩子注意力,降低进食兴趣。