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熬一锅黏稠软糯的好粥,原来有这么多讲究!

一、选对食材,是让粥变黏的关键

不同的食材,其淀粉结构不同,粘稠度也大相径庭。想让粥更黏稠,首先要选择支链淀粉含量高的原料:

糯米、大黄米、黏性小黄米等,本身就富含支链淀粉,煮出来的粥自然更加浓稠。

白米虽然不如糯米黏,但在比例合适的情况下,也能熬出不错的口感。

若你是杂粮爱好者,可以选择在杂粮粥中加入少量糯米或白米,帮助提升整体黏稠度。