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伤肾的3个坏习惯,很多人每天都在做!

虽然短时间憋尿不会造成严重后果,但如果长期如此,尿液在膀胱中停留过久,容易滋生细菌,这些细菌可通过输尿管上行至肾脏,引发尿路感染、肾盂肾炎等疾病。

更严重的是,这种感染一旦发生,很容易转为慢性,导致腰酸背痛、尿频尿急等症状,若不及时治疗,甚至可能诱发急性肾损伤或尿毒症。