正确认识肾病，走出常见的四大误区
虽然某些肾脏疾病确实会引发腰部不适，例如肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿等，但并不是所有腰痛都来自肾脏。大多数情况下，腰痛是由腰椎间盘突出、肌肉劳损、韧带损伤等骨骼肌肉系统问题引起的。
如果你经常感到腰部酸痛，不必立刻怀疑自己得了肾病，建议到医院进行专业检查，明确病因后再对症治疗。
误区三：肾病早期查不出来
肾脏是一个“沉默”的器官，具有很强的代偿能力。在肾功能受损初期，常常没有明显症状，这也是为什么很多肾病患者一发现就是中晚期的原因之一。
但这并不意味着肾病无法早发现。事实上，通过定期体检，尤其是尿常规、肾功能检查，完全可以做到早期筛查。建议每年至少做一次肾脏相关检查，特别是高血压、糖尿病、有家族肾病史等高危人群，更要重视肾脏健康监测。
误区四：身体浮肿就是肾病
浮肿确实是肾病的典型表现之一，尤其是眼睑、脚踝部位的晨起水肿，可能提示肾功能异常。但并非所有浮肿都是由肾病引起。
其他可能导致浮肿的原因包括：
心脏疾病（如心力衰竭）
肝脏疾病（如肝硬化）
静脉回流障碍
过敏反应
营养不良等
如果出现不明原因的浮肿，应尽快就医，进行全面检查，而不是直接认为是肾病。
温馨提醒：科学护肾，远离谣言
面对网络上五花八门的健康信息，我们一定要保持理性判断，谨防误信谣言。对于肾病相关的问题，如有疑问，应及时咨询专业医生，避免因错误认知耽误病情。
保护肾脏健康，要做到以下几点：
定期体检，关注尿蛋白、血肌酐等指标；
保持良好生活习惯，戒烟限酒，适量运动；
控制基础疾病，如高血压、糖尿病；
注意饮食清淡，避免高盐、高脂、高嘌呤食物；
多喝水，促进代谢废物排出。
让我们正确认识肾病，走出误区，科学护肾，守护好这对我们至关重要的“生命之源”。
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