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枸杞真的是“养生神器”吗?

也就是说,枸杞不具备直接的治疗作用,我们不能因为喝了几杯枸杞水就认为自己远离了疾病。

二、枸杞的营养价值,其实并不“稀有”

枸杞中确实含有一些营养成分,比如:

维生素A、胡萝卜素:有助于眼睛健康;

枸杞多糖:具有一定的抗氧化作用;

豆浆虽好,喝对才健康

2025-07-23 09:43:36