上班族头痛频发？找准原因，轻松应对！
解决方案：
定时活动：每隔一段时间起身活动一下，做一些简单的颈部伸展运动。
调整坐姿：确保电脑屏幕高度适中，避免低头过久。
二、封闭办公环境：空气质量差导致的健康隐患
写字楼内的空调系统和办公设备（如复印机、打印机）会产生大量臭氧和有机废气，加上装饰材料释放的有害物质，使得室内空气污染严重。此外，如果空调机不及时清洗，还会滋生细菌和霉菌，进一步恶化空气质量。
2025-06-20 11:59:27
2025-06-20 11:55:41
2025-06-20 11:41:57
2025-06-20 11:30:05
2025-06-20 11:24:46
2025-06-20 10:51:25
2025-06-20 10:35:51
2025-06-20 10:18:04
2025-06-20 10:05:25
2025-06-20 09:55:50
2025-06-19 16:17:25
2025-06-19 16:11:18
2025-06-19 15:41:45
2025-06-19 14:59:35
2025-06-19 14:49:49
2025-06-19 14:31:59
2025-06-19 14:16:21
2025-06-19 14:22:55
2025-06-19 14:07:43
2025-06-19 13:59:27
2025-06-19 11:46:27
2025-06-19 11:41:18
2025-06-19 11:26:58
2025-06-19 11:10:14
2025-06-19 10:55:29
2025-06-19 10:30:15
2025-06-19 09:57:16
2025-06-19 09:50:03
2025-06-19 09:45:53
2025-06-19 10:07:09