血栓：无声的健康杀手，预防其实很简单！
当我们谈论中风、心梗、脑梗这些严重威胁生命的疾病时，很多人可能并不知道它们背后共同的“元凶”——血栓。血栓是指血液在体内流动过程中因各种原因凝结成块，它可以在任何部位的血管内形成，进而引发一系列致命性疾病。
一、认识血栓：动脉血栓与静脉血栓
血栓主要分为两大类：动脉血栓和静脉血栓。我们常听说的心梗、脑梗等疾病大多是由动脉血栓引起，而实际上，静脉血栓的发生率要远高于动脉血栓，只是它的危害往往被忽视。
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