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养肝护肝刻不容缓,这4个习惯要坚持!

3. 出现黄疸症状

皮肤发黄、眼白泛黄是典型的黄疸表现,提示肝功能异常,需尽快就医检查。

结语:护肝就是护命,养好肝脏才能健康长寿

肝脏虽沉默,却是我们健康的“守门员”。日常生活中,我们要养成良好的生活习惯,避免伤肝行为,坚持早睡早起、适度运动、合理饮食和情绪管理,才能让肝脏保持活力,远离疾病威胁。

从今天开始,重视肝脏健康,给身体一个强大的“将军”,让你更安心地面对生活的挑战!

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