颈椎病，比你想象的更可怕！
写这篇文章的时候，我的脖子正隐隐作痛。不是那种偶尔的酸胀感，而是持续不断的僵硬与不适。这种疼痛已经悄悄渗透进我的生活，影响着工作、情绪，甚至睡眠。
我相信很多人都有过类似的体验：低头看手机、伏案办公、长时间面对电脑……这些看似平常的行为，其实正在无声地摧残着我们的颈椎。我们总以为颈椎问题离自己很远，但现实是——它早已不再只是中老年人的“专利”，越来越多的年轻人甚至孩子都开始深受其害。
颈椎病，不只是“脖子疼”那么简单
很多人觉得颈椎不舒服就是个小毛病，顶多贴个膏药、按一按就过去了。但事实上，颈椎一旦受损，带来的后果远不止脖子痛这么简单。
2025-06-18 17:06:06
2025-06-18 17:17:14
2025-06-18 17:02:20
2025-06-18 16:37:02
2025-06-18 15:57:21
2025-06-18 16:29:50
2025-06-18 16:20:17
2025-06-18 15:34:26
2025-06-18 15:25:07
2025-06-18 15:19:08
2025-06-18 11:53:59
2025-06-18 11:47:32
2025-06-18 12:00:25
2025-06-18 11:25:29
2025-06-18 11:08:02
2025-06-18 10:49:13
2025-06-18 10:41:31
2025-06-18 10:36:14
2025-06-18 10:19:16
2025-06-18 10:16:25
2025-06-17 18:05:38
2025-06-17 17:58:08
2025-06-17 17:51:43
2025-06-17 17:38:49
2025-06-17 17:33:15
2025-06-17 17:27:59
2025-06-17 17:19:16
2025-06-17 17:15:22
2025-06-17 17:07:21
2025-06-17 17:10:20