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糖尿病患者可以吃虾吗?3个习惯帮你稳血糖

在日常饮食中,很多糖尿病患者都会特别关注“哪些食物能吃、哪些不能吃”。其中,海鲜类食物如虾,因其鲜美的口感和丰富的营养,常常让人犹豫:糖尿病人到底能不能吃虾?

今天我们就来解答这个问题,并为你整理出适合糖尿病患者的饮食建议和生活方式调整方法。

一、糖尿病患者可以吃虾吗?

答案是:可以吃,而且推荐适量食用。

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