喝酒时为何不宜吃花生？这些下酒菜也要警惕！
为什么医生建议喝酒时少吃花生？
虽然花生本身营养价值高，适量食用有助于降血脂、保护心血管健康，但在饮酒过程中食用花生，却可能带来一些潜在风险：
刺激肠胃，增加消化负担
花生质地较硬，尤其是油炸或炒制后的花生米，在未经充分咀嚼的情况下进入胃部，容易划伤胃黏膜，造成胃部不适甚至出血。而酒精本身就会刺激胃黏膜，两者叠加，更容易引发胃炎、胃溃疡等问题。
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