守护晚年安全：这些细节一定要注意！
对于80岁、90岁的高龄老人来说，一次跌倒可能带来致命的后果。跌倒后骨折不仅影响生活质量，还可能引发一系列严重并发症，如肺部感染、血栓形成、心脑血管意外等，甚至危及生命。
因此，预防跌倒是保障老年人健康与安全的重要一环。那么，我们该如何帮助老人有效降低跌倒风险呢？以下从日常生活细节到科学锻炼，为您全面解析。
一、营造安全的生活环境
家具选择要合理
老人所坐的椅子高度应适中，避免过低或过于柔软。软沙发虽然舒适，但对下肢力量较弱的老人来说，起身困难，容易因支撑不稳而摔倒。
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