伤肝食物要警惕 很多人每天都在吃！
中医常说：“肝为百病之源。”肝脏是人体最重要的解毒器官之一，负责合成蛋白质、分泌胆汁、代谢脂肪、清除毒素等多种功能。如果肝脏受损，身体的其他器官也会受到影响。
因此，在日常生活中，除了保持良好的作息和情绪外，饮食护肝尤为重要。但你可能不知道的是，有些看似普通的蔬菜，其实对肝脏健康危害极大。尤其是以下这4种“伤肝菜”，一定要引起重视！
一、无根豆芽：小心农药残留伤肝
市面上常见的“无根豆芽”，尤其是黄豆芽，看起来干净漂亮、口感脆嫩，但它们往往是在生长过程中使用了除草剂或激素类物质，以抑制根系发育、加快生长速度。
2025-07-10 12:03:25
2025-07-10 11:59:40
2025-07-10 11:44:15
2025-07-10 11:37:51
2025-07-10 10:41:08
2025-07-10 10:34:03
2025-07-10 10:49:20
2025-07-10 11:08:27
2025-07-10 10:28:01
2025-07-10 10:11:49
2025-07-09 15:27:02
2025-07-09 11:52:49
2025-07-09 10:59:56
2025-07-09 10:48:36
2025-07-09 10:41:34
2025-07-09 10:23:52
2025-07-09 10:01:41
2025-07-09 09:51:01
2025-07-09 09:41:47
2025-07-09 09:37:08
2025-07-08 15:41:35
2025-07-08 15:34:24
2025-07-08 15:26:00
2025-07-08 15:13:12
2025-07-08 14:41:33
2025-07-08 14:29:30
2025-07-08 14:22:19
2025-07-08 14:14:36
2025-07-08 14:02:10
2025-07-08 13:55:27