吃出健康：16类食疗食物与常见蔬果养生指南
作用：这些食物被发现对预防动脉粥样硬化有积极作用，并能帮助降低高血脂。
清热解毒，助排毒：
推荐食物：番茄、绿豆（清热解毒）；茶叶、白扁豆（解毒）；山羊血、空心菜（解蕈类中毒）；大蒜（抑菌解毒）；蜂蜜（解百毒）。
消炎抗菌：
推荐食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、慈菇。
2025-07-31 10:44:22
2025-07-31 10:20:07
2025-07-31 09:57:20
2025-07-31 09:49:07
2025-07-31 09:42:38
2025-07-30 14:58:52
2025-07-30 14:49:41
2025-07-30 14:41:39
2025-07-30 14:18:40
2025-07-30 14:11:54
2025-07-30 10:17:52
2025-07-30 10:10:44
2025-07-30 10:31:45
2025-07-30 10:06:44
2025-07-30 10:03:04
2025-07-29 13:50:35
2025-07-29 13:35:46
2025-07-29 11:23:54
2025-07-29 11:59:07
2025-07-29 10:59:28
2025-07-29 10:06:40
2025-07-29 10:48:22
2025-07-29 10:44:07
2025-07-29 10:11:27
2025-07-29 09:53:15
2025-07-28 15:02:30
2025-07-28 14:55:58
2025-07-28 14:17:26
2025-07-28 14:09:02
2025-07-28 14:02:01