吃鱼虽好，但别乱买！
鱼肉，被誉为“餐桌上的营养冠军”——高蛋白、低脂肪、富含不饱和脂肪酸（如DHA和EPA），是营养学家力荐的“白肉之王”。常吃鱼，有助于保护心脑血管、增强记忆力、延缓衰老。
但你知道吗？并不是所有的鱼都值得吃。挑错了鱼，不仅营养打折，还可能“吃进”重金属、毒素甚至致癌物。
今天，我们就来揭秘：哪些鱼看似美味，实则暗藏风险？买鱼时该如何避坑？
一、别贪大！个头过大的鱼，可能“老”又“脏”
2025-07-31 09:57:20
2025-07-31 09:49:07
2025-07-31 09:42:38
2025-07-30 14:11:54
2025-07-30 14:58:52
2025-07-30 14:49:41
2025-07-30 14:41:39
2025-07-30 14:18:40
2025-07-30 10:17:52
2025-07-30 10:03:04
2025-07-30 10:31:45
2025-07-30 10:10:44
2025-07-30 10:06:44
2025-07-29 13:50:35
2025-07-29 13:35:46
2025-07-29 11:59:07
2025-07-29 11:23:54
2025-07-29 10:59:28
2025-07-29 10:48:22
2025-07-29 10:11:27
2025-07-29 10:06:40
2025-07-29 10:44:07
2025-07-29 09:53:15
2025-07-28 15:02:30
2025-07-28 14:55:58
2025-07-28 14:17:26
2025-07-28 14:09:02
2025-07-28 14:02:01
2025-07-28 13:50:08
2025-07-28 13:45:22